🔥 Core POWER – Renfo Abs 100% GIRLS
🍫 Une séance douce… mais qui pique là où il faut.
Service Description
Ici, on vient muscler en profondeur les abdos, la sangle abdominale et le bas du dos, avec un travail ciblé pour construire un centre du corps fort, tonique et gainé. Que tu sois débutante ou sportive confirmée, cette séance est parfaite pour : ✅ Améliorer ta posture ✅ Prévenir les douleurs lombaires ✅ Redessiner la taille ✅ Gagner en contrôle et en puissance 🎯 Ce n’est pas juste des crunchs. On vient chercher les muscles profonds, ceux qui sculptent vraiment, qui stabilisent ton corps, qui t’aident à tout porter (enfants, stress, charge mentale inclus 😅). 💬 L’ambiance ? 100% GIRLS. Bienveillance, good vibes, musique qui motive. Tu es guidée pas à pas, on corrige ta posture, on t’encourage, et surtout : on te donne envie de revenir. 💡 À savoir : Niveau accessible à toutes Tapis fourni sur place Pense à prendre une serviette et une tenue confortable Formule séance + boisson à partir de 8 € Ton lieu feel good où tu peux aussi venir : 🍴 Manger sain et gourmand 💪 Participer à d'autres séances 🧋 Boire ton smoothie préféré après l'effort 💬 Papoter, souffler, rigoler 🧠 Parce que prendre soin de tes abdos, c’est aussi prendre soin de ta confiance, de ton dos et de ton quotidien. Et ici, tu le fais entourée, motivée et bien encadrée.
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
Nous sommes ravis de t’accueillir à nos séances sportives au Healthy & Fit 🌿 Chaque séance est encadrée par un coach sportif diplômé, dans un cadre bienveillant, sécurisé et adapté à tous les niveaux. ⚖️ Engagement et responsabilité En réservant une séance, tu reconnais participer sous ta propre responsabilité et attester être en bonne condition physique pour pratiquer une activité sportive. Le Healthy & Fit et ses coachs mettent tout en œuvre pour garantir la sécurité, mais ne sauraient être tenus responsables en cas de blessure ou d’accident survenu pendant la séance. Il t’appartient de disposer d’une assurance responsabilité civile personnelle couvrant la pratique sportive. 📅 Réservation et annulation La réservation est obligatoire pour chaque séance, via notre application ou sur place. Toute annulation doit être effectuée au minimum 2h avant le début de la séance. Passé ce délai, la séance sera considérée comme due (décomptée de ta carte ou non remboursée). Aucun remboursement ni report n’est possible pour les réservations effectuées via le site ou l’application. Les cartes et carnets de séances sont personnels et non transférables. 💧 Déroulement des séances Merci d’arriver 15 minutes avant le début de la séance pour valider ta présence, choisir ta formule et t’installer sereinement. Chaque séance inclut une boisson adaptée à ton effort (hydratation, récupération ou nutrition selon la formule choisie). Les séances durent environ 1h, échauffement et retour au calme compris. 📸 Photos et vidéos En réservant une séance, tu acceptes que des photos et/ou vidéos puissent être réalisées pendant l’activité et utilisées par Healthy & Fit à des fins de communication, publicité ou marketing, sans contrepartie financière. 💕 Notre engagement Chez Healthy & Fit, notre mission est simple : t’aider à te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête, sans pression, dans la bonne vibe 💪 Merci de respecter les lieux, le matériel, les coachs et les autres participantes pour préserver l’énergie positive de nos séances.
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